Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 36,63g | Carbs: 46,91g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa de Ovo, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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