Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 36,21g | Prot: 64,04g | Carbs: 160,63g.
Café da Manhã: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Almoço: Maracujá, Gengibre, Melancia, Sonda Ameixa Vermelha, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Abóbora Cozida. Jantar: Gengibre, Melancia. Lanches/Outros: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, President Manteiga, Wickbold Pão Integral com Castanha Do Pará E Quinoa, Café 119 g com caneca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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