Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 88,51g | Prot: 95,79g | Carbs: 218,99g.
Café da Manhã: Oba Castanha do Pará, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Pic-Me Chips de Batata Doce, Ninfa Bolachão de Mel. Almoço: Tomates, Carne de Porco da Paleta Assada, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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