Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 82,93g | Carbs: 130,31g.
Café da Manhã: Uvas, Queijo Minas, Itambé Pro Whey Baunilha, Maçã. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Prata. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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