Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 58,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 61,83g | Carbs: 140,52g.
Café da Manhã: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: President Manteiga, Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Wickbold Pão Integral com Castanha Do Pará E Quinoa. Jantar: Manteiga (com Sal), Cebolas, Ovo Mexido, Sonda Ameixa Vermelha, Jiló Cozido, Alface. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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