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nicht schlimm
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 51,02g | Carbs: 233,03g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Edeka Hafermilch, Kaffee, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Clementinen, Meßmer Fencheltee, Espresso. Almoço: Starbucks Cappuccino (Tall), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. Jantar: Lünebest Pur auf Heidelbeere, Kaufland Vollkorn Toast, Milford Orange Ingwer , Indonesia Bihunsuppe. Lanches/Outros: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Physalis, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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