Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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113,2 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 134,78g | Carbs: 198,68g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Petybon Macarrão Parafuso, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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