Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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114,1 kg
Perdidos até agora: 60,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 105,15g | Carbs: 115,66g.
Café da Manhã: Leite Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Pepino Japonês, Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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