|
🤔
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 43,94g | Prot: 41,56g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: Maintal Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Buitoni Integrale Eliche, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Oregano, Felix Sugo 5 Kräuter, SPAR Stangensellerie, Petersilie, Gelbe Paprika, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, ORO di Parma Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Knoblauch, Möhren, Zwiebeln. Jantar: Petersilie, Gut & Günstig Zitrone Zero, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Haribo Weiße Mäuse, Ricola Ingwer Orangenminze, Meßmer Fencheltee, Lidl Christkindl Glühwein , Milch 1,5%, Kaffee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Meßmer Fencheltee, Carpe Diem Kurkuma Sparkling Tea. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Danke, den wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️🍀
06 jan 22 por membro: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|