Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 16,70g | Prot: 56,16g | Carbs: 64,84g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão, Prato Light Estrogonofe de Frango , Rabanetes, Rúcula. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo.hessel
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