Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3014 kcal
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Gord: 150,99g | Prot: 229,79g | Carbs: 180,07g.
Café da Manhã: Berinjela Cozida, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Canela, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Nutrella Pão 14 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Grain Power Pasta de Amendoim Integral , Canela, Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella 14 Grãos. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Calabresa, Fugini Milho Verde, Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Bendito Cacau 85%, Sadia Calabresa, Berinjela Cozida, Batata Doce, Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Fugini Milho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Mindy Doce de Amendoim , Ovo Frito sem Gordura, Macarrão, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sulminas Requeijão Cremoso, Nutrella 14 Grãos, Grain Power Pasta de Amendoim Integral, Pif Paf Presunto, Royal Fermento em Pó Químico, Sulminas Requeijão Cremoso, Tapioca, Quaker Farinha de Aveia Integral , Ovo, Kiwi, Grain Power Pasta de Amendoim Integral , Nutrella Pão 14 Grãos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vii34y5
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