Bom diaaa! Seguimos desinchando 🙏🏼
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 57,80g | Carbs: 115,79g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bacon, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Kiwi, Açaí, Morangos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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