Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 187,05g | Carbs: 268,30g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Spanish Rice, Bacon, Market Day Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Blueberries, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Honeycrisp Apples. Almoço: Ensure High Protein - Vanilla, On The Border Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, White Bread , Wonder Enriched White Bread, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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