Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Gord: 28,13g | Prot: 48,22g | Carbs: 74,53g.
Café da Manhã: Café, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada, Cenouras, Crepioca. Jantar: Omelete, Café. Lanches/Outros: Café Expresso, Bolo de Banana. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @natty
|