Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 99,18g | Carbs: 131,88g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Codil Feijão Carioca, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolina almeid
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