Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 54,24g | Carbs: 124,39g.
Café da Manhã: Yofruta Iogurte de Morango. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido. Jantar: Sabor da Serra Requeijão Light , Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Lanches/Outros: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Yofruta Iogurte de Morango, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crvgkath
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