Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 92,93g | Prot: 57,59g | Carbs: 31,62g.
Café da Manhã: Maçã, Couve-de-Folhas, Santa Clara Nata, Chá (Infusão), Santa Clara Nata, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Agrião, Alface. Jantar: Alface, Mostarda Dijon, Tomates Cereja, Piá Nata, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Óleo de Coco, Café, Amêndoas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreiatc
|