Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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115,8 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 94,23g | Prot: 95,28g | Carbs: 97,92g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batatas (com Leite Integral), Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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