Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 47,75g | Carbs: 152,67g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Senf, Dulano Wiener Würstchen, Kartoffeln, Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Du darfst Teewurst, Dulano Leberwurst Fein, Gelbe Paprika, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Mehrkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr der Cremige Natur . Lanches/Outros: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Frohes neues Jahr 🍀🐖...auch für dich 😘
01 jan 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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