Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 115,20g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Jasmine Farelo de Trigo, Visconti Panetone de Chocolate, Body Action 3W, Pão, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Lacta Lacta Intense 60% Original, Pão, Sadia Salsichão. Jantar: Jasmine Farelo de Trigo, Body Action Whey 3W Isolate. Lanches/Outros: Body Action Whey 3W Isolate, Manga Palmer, Lacta Lacta Coco, Lacta Ouro Branco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a1041985
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