Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 59,7 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 148,72g | Carbs: 150,58g.
Café da Manhã: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tirolez Mussarela Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Perdigão Chester, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Laranjas, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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