Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 124,97g | Carbs: 118,95g.
Almoço: Laranjas, Ervilhas (Congelado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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