Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 99,60g | Prot: 68,45g | Carbs: 300,59g.
Café da Manhã: Coffee, Peanut Butter, Brown Bread, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, Coffee. Almoço: Dal, Cooked Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Jantar: Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans. Lanches/Outros: Ding Dong Mixed Nuts (Pack), Chocolate Wafers , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Regent Cheese Ring, Whiskey (86 Proof), Coffee. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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