Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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135,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 107,30g | Carbs: 136,96g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo Cozido, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Maçã, Nespresso Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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