Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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114,3 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 156,42g | Carbs: 144,70g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Whey. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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