Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 41,54g | Prot: 79,47g | Carbs: 205,33g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Café (em Pó Instantâneo), CCGL Leite em Pó Desnatado. Almoço: Frango Assado, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Urbano Macarrão de Arroz, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Kiwi, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de holanda01
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