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반성 중 ㅜㅜ
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 73,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 86,85g | Prot: 184,68g | Carbs: 141,91g.
Café da Manhã: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Almoço: 어묵튀김, 진미 초고추장, 물미역, 오징어숙회, 농심 꼬리곰탕, 깍두기, 차조밥. Jantar: 오리불고기, 계란찜, 가지무침, 장조림, 피코크 소고기무국, 밥. Lanches/Outros: 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 무무초콜릿 설탕없슈, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 펩시 제로콜라, 탐앤탐스 아메리카노 (Tall). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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