Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 57,46g | Carbs: 48,08g.
Café da Manhã: Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo. Almoço: Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Quero Ervilha, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Batata Doce Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Rabanetes. Jantar: Azeitonas Pretas, Sadia Salame tipo Italiano, Rabanetes. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pêssegos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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