Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
116 kg
Perdidos até agora: 58,9 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Gord: 113,41g | Prot: 101,07g | Carbs: 219,06g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Salame, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Coxinha de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Pepino Japonês, Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|