Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 109,08g | Prot: 99,09g | Carbs: 28,30g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Чишминский Кефир 3,2%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Jantar: ИП Ганиева Арахис, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Lanches/Outros: ИП Ганиева Арахис. mais...
|
|
2226 kcal
|
Exercício:
Dar Aula - 3 horas e 33 minutos, Dirigir - 45 minutos, Trabalhos Pesados - 12 minutos, Google Fit - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Постоянство - признак мастерства😁
20 dez 21 por membro: Annika_V
|
20 dez 21 por membro: Annika_V
|
Аня, доброе зимнее и очень снежное утро☕❤❄❄❄
20 dez 21 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Это у вас снежное, у нас - порнография. Вчера ливень весь день фигачил, а ночью снег намекнул, что вроде как зима есть, ты её не видишь, но она есть🤣
20 dez 21 por membro: Annika_V
|
Аня, я с этой нашей снежной порнографией думаю, как выезжать из своего аула.... Снег идёт с воскресенья, трактора ни одного нет и не было...
20 dez 21 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, у нас полнейший пи*дец на дорогах даже в центре города, а съезжая с основной улицы, начинается пи*дец ещё бОльший 🤦♀️... Слова же, которые я говорила, паркуясь около своего дома, вообще нельзя произносить приличной женщине 😁🤦♀️
21 dez 21 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|