Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 29,85g | Prot: 73,99g | Carbs: 42,08g.
Café da Manhã: Seara Lombo tipo Canadense, Piracanjuba Leite sem Lactose, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Nestlé Requeijão Cremoso. Almoço: Regina Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filezinho de Frango, Ovo, Pronto Light Espinafre Refogado, Cenouras. Jantar: Sadia Filezinho de Frango, Farinha Branca, Regina Ovo Caipira. Lanches/Outros: Morangos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cenouras. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULILI_24
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