Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3983 kcal
|
Gord: 175,08g | Prot: 181,84g | Carbs: 411,54g.
Almoço: Spoleto Spaghetti, Spoleto Polpettone de Carne. Jantar: McCain Batata Tradicional, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Del Valle Suco de Limão, Del Valle Suco de Limão, Batatas Fritas, Seara Hambúrguer Texas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Pastel de Frango com Catupiry, Misto Quente, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Pilar Biscoito Maizena Chocolate, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josiramalho
|