Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 118,04g | Carbs: 335,39g.
Café da Manhã: Hossomaki, Uramaki, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurisi
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