Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 65 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 162,25g | Carbs: 230,70g.
Café da Manhã: Bulk Whey Protein, PowerFoods Creatina, Village Panetone Trufado, Maçã, Bulk Elevate Pré Treino. Almoço: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de victorsoares silva
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