Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 49,72g | Prot: 66,35g | Carbs: 71,32g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Cozido, Seara Lombo tipo Canadense, Hellmann's Maionese, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Almoço: Friboi Contra Filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Acelga, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Morangos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JULILI_24
|