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Última pesagem foi só há 4 dias, mas eu tava me sentindo menos inchada e resolvi pesar de no kkk
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62,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 34,39g | Prot: 46,14g | Carbs: 72,40g.
Almoço: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Becel Margarina Original, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Crioulo Queijo Mussarela Light, Pullman Pão de Forma Integral . Jantar: Renata Miojo. Lanches/Outros: Brasil Frutt Nozes, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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