Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 104,77g | Carbs: 176,35g.
Café da Manhã: Casa Suíça Bolo de Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Iogurte Natural Magro. Almoço: Lucco Fit Galinhada. Jantar: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lanches/Outros: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico, Vinho Cabernet Sauvignon, Lacta Bis (7g), Laranja Pêra, Leite (Leite Integral), Clean Whey Whey Protein Isolado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabolner
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