Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 107,95g | Carbs: 246,66g.
Café da Manhã: Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Banano. Almoço: Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Champiñones Laminados, Tomates Rojos, Hacendado Penne Rigate Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Jantar: Doritos Tex Mex, Larsa Queso en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Da Cunha Barra de Pan a Raiña. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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