Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 85,84g | Carbs: 177,80g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almoço: Danone Yoghourt Natural Original, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva, Champiñones, Patata Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Mandarinas, Queso Fresco, Tortilla de Huevo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Dulcesol Bizcochoco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Pascual Batido de Chocolate, Recondo Picatostes Natural, Del Monte Piña en Rodajas. mais...
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3377 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandymmv
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