Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 66,52g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Seara Lombo tipo Canadense, Macuco Ltda Mussarela Macuco. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Abóbora Cabotia, Swift Bife de Fígado. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Salsicha, Seara Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULILI_24
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