Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 17,96g | Prot: 59,05g | Carbs: 59,36g.
Almoço: 감동란 감동란, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 잇포레스트 오나오 호박초코스콘. Jantar: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 감동란 감동란. Lanches/Outros: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 당근, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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