Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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137 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 103,90g | Carbs: 128,26g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Paulista Manteiga Extra com Sal, Legumes Refogados. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua, Sal. Lanches/Outros: Nespresso Café, Ovo Cozido, Mamão, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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