Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 40,98g | Carbs: 88,57g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Itambé Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Banana da Terra. Almoço: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Espinafre, Abóbora Cabotia. Jantar: Farinha Branca, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Doce de Mamão Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Itambé Requeijão Cremoso. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULILI_24
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