Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 70,49g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Quero Feijão Carioca , Pancetta, Purê de Batata. Lanches/Outros: Suco de Melancia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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