Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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138,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 126,62g | Carbs: 166,97g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua, Sal. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Sal, Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Maçã, Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Canto de Minas Triplo Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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