Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
137,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 45,76g | Prot: 86,39g | Carbs: 98,75g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Ovo Cozido, Melão, Nespresso Café, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Triplo Zero. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de felmarangoni
|