Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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138,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 86,54g | Carbs: 112,07g.
Café da Manhã: Melão, Quaker Aveia em Flocos, Cristina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Nespresso Café. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Paulista Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Melão, Canto de Minas Triplo Zero, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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