Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 103,56g | Prot: 140,59g | Carbs: 186,87g.
Almoço: Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Feijoada, Peg Pig Torresmo Caipira, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pernil Assado, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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