Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 63,96g | Prot: 55,41g | Carbs: 222,41g.
Almoço: 아메리카노, 필라델피아 크림치즈 포션, 백설 자일로스설탕, 식빵, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 딸기, 바나나, 귤. Jantar: 211127 적채사라다, 귤, 고추가루, 참기름, 오뚜기 현미식초, 샘표 진간장, 비비고 찰보리 감자 만두. Lanches/Outros: 맛있닭 닭가슴살 육포 매콤한맛, 맛있닭 닭가슴살 육포 치즈맛, 웅진 이온더핏, 딜라이트 프로젝트 크림스프 베이글칩. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 냥냐라냥
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