Jornal de Millena_03, 10 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
47,4 kg Perdidos até agora: 21,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

415 kcal Gord: 14,06g | Prot: 20,66g | Carbs: 53,68g.   Café da Manhã: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Toast Integral. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana



     
 

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